VIVOBAREFOOT PALJASJALKAKENGÄT KOUVOLA

Ihminen on liikkunut paljain jaloin useita miljoonia vuosia. Vielä 1900-luvun alkupuolella Suomen maaseudulla liikuttiin yleisesti paljain jaloin. 1950-luvullakin lapset kävelivät ainakin maaseudulla keväät, kesät ja syksyt paljain jaloin, jolloin jalkapohjien iho paksuuntui merkittävästi. Kehitysmaissa paljain jaloin kävely on edelleenkin arkipäivää. Suurin osa maapallon ihmisistä kävelee paljain jaloin. Sadat miljoonat ihmiset liikkuvat ja tekevät raskasta nosto- ja kantotyötä paljain jaloin kovilla maa-alustoilla, päällystetyillä alustoilla, kaduilla ja mukulakivetyksillä. Heillä on kehittyneet jalkakaaret, vahvat jalkalihakset ja harvoin jalkavaivoja.

Osa vanhoista hyvän kengän ominaisuuksista on viime vuosien aikana kyseenalaistettu ja on todettu, että monet aiemmin hyvinä pidetyt kenkien ominaisuudet heikentävät jalkaterveyttä. Paljain jaloin liikkumisen yleistyminen ja yhä lisääntyvät urheiluvammat ovat johtaneet 2000-luvulla uudentyyppisten kenkien, ns. kevytjalkineiden kehittelyyn. Tuotekehittelyn perustana on luonnonmukainen paljasjalkakävely. Kevytjalkineilla kävely muuttuu paljasjalkakävelyn tyyppiseksi. Terveen jalkaterän mallia mukaileva kärki antaa varpaille tilaa levitä myös sivulle päin ja koukistua tasapainon säilyttämiseksi sekä ponnistaa askelta eteenpäin. Esimerkiksi kantapäähän ja polveen kohdistuvat voimat ovat merkitsevästi pienemmät kävellessä paljain jaloin kuin kengillä kävellessä. Paljain jaloin liikuttaessa jalkaterä kuormittuu laajemmalta alueelta ja jalkaterä laskeutuu alustalle pehmeästi.

Vivobarefoot jalkineiden patentoitu, erikoisohut ja pistosuojattu pohja tarjoaa normaalin kengän suojan, mutta sallii jalan luonnollisen liikkeen. Vivobarefoot jalkineilla tunnet jalkapohjillasi alustan joutumatta kuitenkaan pelkäämään jalkojesi vahingoittumista esim. terävistä kivistä. Yhdessä podiatrien, biomekaanikkojen ja liikkumisen spesialistien kanssa kehitetty Vivobarefoot auttaa herättämään aisteja jalkapohjissa ja kannustaa meitä liikkumaan niin kuin meidän pitäisi – paljain jaloin. Jalkineiden anatominen muotoilu sallii varpaiden ja nilkan oikean liikkumisen – tämä on tärkeää jalan oikean liikkeen kannalta.

Paljasjalkakävelyn terveyshyödyt:

- tasapaino ja pystyasento paranevat, liikkumisesta tulee vakaata, kaatumisriski vähenee

- kävely- ja juoksutyyli muuttuvat kehoa ja alaraajoja vähemmän kuormittaviksi: kantaiskun tilalle päkiäkäynti, kehon omat iskunvaimennusjärjestelmät keventävät kantaiskun voimaa, rasitusvammat vähenevät

- kävelyssä iso pakaralihas aktivoituu, reiden takaosan lihakset aktivoituvat vähemmän ja lihasten vammautumisriski vähenee

- kävelyssä etummaisen säärilihaksen vaivat vähenevät tai häviävät, kun nilkka koukistuu vähemmän ja kantaisku jää pois.

- nivelten joustavuus lisääntyy, polvi-, lonkka- ja selkäkivut vähenevät

- akillesjänne venyy ja nilkan liikkuvuus lisääntyy

- pikkulasten alaraajojen, jalkaterien ja varpaiden nivelet ja lihakset kehittyvät vahvoiksi ja kävelyn luonnonmukainen malli mahdollistuu

- varpaiden ja jalkaterän virheasentoja ei kehity, ja jo syntyneet virheasennot mahdollisesti korjaantuvat

- alaraajan lihaspumput aktivoituvat, verenkierto vilkastuu, ja vaivat, kuten suonenveto, kylmät jalat, suonikohjujen kehittyminen, vähenevät.

- luut ja rustot saavat ärsykkeitä ja pysyvät vahvoina, mikä ehkäisee lonkka- ja polvinivelen nivelrikon sekä osteoporoosin syntyä

- nilkkavammat vähenenevät

- jalkojen hikoilu vähenee, iho pysyy kuivana eikä kehity hiertymiä ja rakkoja

- vastustuskyky lisääntyy, yleiskunto kohoaa ja sairastelu vähenee

- nivelreuman ja diabeteksen yhteydessä ilmenevien jalkaterän asento- ja tuntomuutosten ilmaantumisen väheneminen ja etenemisen hidastuminen